Natação no Pan-Americano Lima 2019: vamos torcer juntos pelo Brasil!

Confira a programação da natação na competição e acompanhe

Estamos prestes a começar os jogos Pan-Americanos Lima 2019, no Peru. Eu, que participei em 5 edições e medalhista em 4, estou na torcida desde já. Em ano pré-olímpico, a boa performance dos atletas da natação é essencial.

A natação é o esporte que mais trouxe medalhas de ouro para a delegação do Brasil  nos últimos 3 Jogos Pan-Americanos, 2007, 2011, e 2015. Esse ano as chances são grandes do Brasil bater a marca das 10 medalhas de ouro em uma edição.

Além disso, os tempos dos revezamentos conquistados durante o Pan, contarão para a classificação para Tóquio – 2020.

Vamos torcer juntos? Confira a programação da natação no Pan de Lima, que acontece entre os dias 06 a 11 de agosto.

6 de agosto

400m livre feminino e masculino, 100m peito feminino e masculino, 200m borboleta feminino e masculino, revezamento 4×100m nado livre feminino e masculino.

Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) – Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

Finais: 20h às 22h15 (horário local) com Finais A e B – Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

7 de agosto

200m livre feminino e masculino, 100m borboleta feminino e masculino, 200m costas feminino e masculino e revezamento 4×100m livre misto.

Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) – Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

Finais: 20h às 22h15 (horário local) com Finais A e B – Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

8 de agosto

100m livre feminino e masculino, 200m peito feminino e masculino, 100m costas feminino e masculino, 800m livre feminino e masculino, e revezamento 4×100m medley misto.

Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) – Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

Finais: 20h às 22h15 (horário local) com Finais A e B – Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

9 de agosto

50m livre feminino e masculino, 400m medley feminino e 400m medley masculino, revezamento 4×200m livre feminino e masculino.

Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) -Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

Finais: 20h às 22h (horário local) com finais A e B  – Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

10 de agosto

1500m livre feminino, 200m medley feminino e masculino, 1500m livre masculino, revezamento 4×100m medley feminino e  masculino.

Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) –  Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

Finais: 20h às 22h (horário local) com Finais A e B Fuso horário para o Brasil + 2 horas.

Nadadoras:

Aline Silva Rodrigues – 400 livre, 4×200 livre

Ana Marcela de Jesus Cunha – 800 e 1500 livre

Bruna Monteiro Leme – 200 peito

Camila Lins Melo – 200 medley

Daynara Ferreira de Paula – 100 borboleta, 4×100 livre

Etiene Pires de Medeiros – 50 e 100 livre, 100 costas, 4×100 livre, 4×100 medley

Fernanda Goeij – 200 costas e 400 medley

Gabrielle Roncatto – 200 medley, 4×200 livre

Giovanna Tomanik Diamante – 100 e 200 borboleta, 4×100 medley

Jhennifer Conceição – 100 peito, 4×100 medley

Larissa Martins de Oliveira – 100 e 200 livre, 4×100 e 4×200 livre, 4×100 medley

Lorrane Cristina Ferreira – 50 livre

Manuela Lyrio – 200 livre, 4×100 e 4×200 livre

Maria Eduarda Sumida – 400 medley

Maria Luiza Pessanha – 100 e 200 costas, 200 borboleta

Pamela Alencar Souza – 100 e 200 peito

Viviane Jungblut – 800 e 1500 livre

Nadadores:

Brandonn Almeida – 200 costas e 400 medley

Breno Martins Correia – 100, 200 livre, 4×100 livre e 4×200 livre

Bruno Fratus – 50 livre

Caio Pumputis – 200 medley, 200 peito

Diogo Andrade Vilarinho – 800 e 1500 livre

Felipe Ferreira Lima – 100 peito, 4×100 medley

Fernando Scheffer – 200 e 400 livre, 4×200 livre

Guilherme Costa – 1500 livre

Guilherme Guido – 100 costas, 4×100 medley

João B. de Lucca – 4×200 livre

João Luiz Gomes Junior – 100 peito

Leonardo Santos – 200 e 400 medley

Luiz Altamir Lopes Melo – 400 livre, 200 borbo, 4×200 livre

Marcelo Chierighini – 50 e 100 livre, 4×100 livre, 4×100 medley

Miguel Leite Valente – 800 livre

Pedro Henrique Spajari – 4×100 livre

Vinícius Moreira Lanza  – 100 borboleta, 4×100 medley

A ansiedade por aqui está a mil! Imagina só para os atletas. Em toda competição existe uma ansiedade natural, não era diferente comigo em todas as edições dos Pan que participei. Meu conselho é saber identificar essa ansiedade e entender como superá-la. Alguns ouvem música, outros veem séries. Tem quem recorra a superstições ou outras estratégias nesse momento tenso pré-competição. Eu, por exemplo, gostava de ler e, para dormir, colocava músicas para relaxar, além de rezar.

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.


*