Parou de treinar durante as férias? Veja dicas para retomar à rotina de atividades físicas respeitando o seu corpo Para muita gente, 2020 está começando oficialmente nestas últimas semanas de janeiro. Com a volta à rotina, voltam também os treinos. Mas antes de encarar a academia, algumas dicas podem otimizar os resultados. Vamos a elas?…
Nos dias quentes, fique atento à alimentação e ao cuidado com a pele para evitar transtornos. Entenda O verão é uma delícia, não é? Mas as altas temperaturas, maior exposição ao sol, mais idas à praias, cachoeiras ou piscinas pedem cuidados em dobro com o próprio corpo e a saúde. É simples! Veja abaixo o…
Veja dicas para escolher biquínis e maiôs versáteis que vão durar muitas temporadas de férias Quando o assunto é fazer a mala de férias, a dica é escolher peças versáteis, que otimizam os looks e poupam espaço. Se a ideia é ir à praia, cachoeira ou piscina, a maior parte dessa mala vai ter biquínis,…
Roupas são presentes versáteis, fáceis de agradar, mas têm que ser escolhidas com cautela. Saiba como Quando entramos em um amigo secreto, queremos agradar acertando o melhor presente. Mas nem sempre essa é uma tarefa fácil, principalmente quando se trata de mulheres. As opções são muitas! Para ajudar, aqui vai uma dica: se for uma…
É a oportunidade de comprar itens de desejo com ótimo preço na loja física ou no site Está chegando um dos momentos mais esperados pelos consumidores de todo o Brasil: a Black Friday. O momento é de grandes oportunidades para comprar itens de desejo por um preço mais acessível. Mas especialistas alertam: é preciso comprar…
A escolha certa deixa as crianças mais confortáveis para curtir os bons momentos e os dias de verão em família O calor chegou e é hora de arrumar as malas para curtir os dias de sol na praia ou na piscina. Para quem tem criança, vale um alerta: alguns critérios são determinantes para escolher a…
